Bilan Semaine 1

J'ai choisi la méthode Weight Watchers. Pour l'instant, j'utilise toutes les infos et fichiers trouvés sur le net. Selon mon évolution, je m'inscrirai aux réunions à la rentrée ou j'achèterai simplement le cd-rom.

J'ai mon carnet alimentaire dans lequel, je note mes repas, les points associés. Je fais un total journalier. J'ai eu le malheur de me peser vendredi matin et aujourd'hui, je suis paradoxalement déçue : mon poids n'a pas varié depuis vendredi. Soit -1.9 kg.

Je sais, c'est super comme résultat mais 3 jours sans que l'aiguille ne bouge, çà me fout les boules...

Côté repas, une seule fringale jeudi que j'ai réussi à gérer. Je mange des légumes tous les jours mais je pense que je mange trop de pain. Je me suis accordée du sorbet samedi et dimanche : hum un délice !

Côté challenge, nous partons en Hollande le 18 Août et j'aimerai bien avoir perdu encore 3.7 kg d'ici là.

Autre challenge, repas de service à l'occasion du départ de notre professeur le 15 Septembre... Lors du dernier repas de service auquel j'ai assisté en Septembre 2004, je pesais 11 kg de moins qu'aujourd'hui et j'ai des collègues spécialisées dans la surveillance du poids des autres !... Je me fiche de leur avis mais j'aime être à mon avantage et je ne suis pas sûre que ce sera le cas. Mais je ferai tout pour !